Cours de sport AEDH
À partir du mardi 6 octobre, des cours adultes sont proposés chaque mardi matin à la salle Steinmetz à Hautmont, avec deux séances d’une heure.
Le mardi 06 octobre 2026
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Horaires De 9h00 à 11h00
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Localisation
Salle Steinmetz
Deux séances le mardi matin
Les cours sont accessibles à tous les niveaux. De 9h à 10h, la séance associe barre au sol, stretching, souplesse et bien-être, avec un travail autour de la mobilité, de la posture et du renforcement doux.
De 10h à 11h, place au renforcement musculaire, à la remise en forme et au Pilates, pour travailler notamment la tonification, le gainage, la posture et l’énergie.
Les cours adultes débutent le mardi 6 octobre et se déroulent tous les mardis matin, à la salle de danse de la salle Steinmetz, à Hautmont.
Pour tout renseignement : 06 85 22 49 43.
